Päiväkirja - JW1206, 15 kesä 18

Słuchajcie, mistrzostwo świata. Jadłam bez wyrzutów sumienia ;) Warto było!

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2018:
1980 kcal Rasva: 105,31g | Prot: 83,67g | Hh: 97,37g.   Aamiainen: Olej Kokosowy, Kawa, Masło. Lounas: Chleb Żytni, Zupa Gulaszowa. Päivällinen: Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Awokado, Rolnik Buraczki Tarte, Panierowana Smażona Ryba. Välipalat/Muut: Czerwone Wino Stołowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Arbuz. lisää...
1648 kcal Harjoitus: Seksi - 2 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Ajaminen - 30 minuuttia, Lepo - 5 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
pączek? racuch? 
15 kesä 18 jäseneltä: gaweł_po_40
oczywiście że warto, nie można sobie całe życie czegoś odmawiać 😄 
15 kesä 18 jäseneltä: fabregasowa
Brawo Ty💪😘 
15 kesä 18 jäseneltä: papetka
To jakby szalotka, ale z takim biszkoptowym ciastem, no a najlepsze były te kleksy z budyniu, nie wiem z czego dokładnie, ale czuć, że nie z proszku i mega, mega smak! i ten sos..no mistrzostwo 
15 kesä 18 jäseneltä: JW1206
Szarlotka 😍 
15 kesä 18 jäseneltä: fabregasowa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JW1206


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.