Обед на 849 ккал за кадром сыр бри точнее уже внутри 😋
|
2150 kcal
|
Rasva: 78,74g | Prot: 116,46g | Hh: 252,04g.
Aamiainen: Nutbutter Кокосовая Паста, Здоровое Меню Молоко Пшеничное , Белый Хлеб, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Польза. Lounas: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Barilla Maccheroni N.44, Кухмастер Томатная Паста, Яблоко Зеленое, VitaLat Сыр Бри, Ясная Горка Сосиски из Мяса Птицы. Päivällinen: Ашан Киви, Бондюэль Кукуруза Сладкая, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Дикий Рис (Вареный). Välipalat/Muut: Asm Nutrition Протеин Whey. lisää...
|
|
2486 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Tiskaus - 40 minuuttia, Kuntopiiri - 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Siivous - 20 minuuttia, Lepo - 5 tuntia ja 40 minuuttia, Imetys - 5 tuntia ja 20 minuuttia, Suihkussa - 40 minuuttia. lisää...
|
|
Kommentit
макароны никогда не оставят меня равнодушной)
15 kesä 18 jäseneltä: Olis_Bs
|
15 kesä 18 jäseneltä: valli89
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|