|
|
1148 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 36,16g | Hh: 163,98g.
Aamiainen: Ja! Hähnchenbrustfilet, Bresso Feine Kräuter, Gurke (mit Schale), Real Quality Vollkornbrot, Ja! Vollkornbrot. Lounas: Gurke (mit Schale), Bresso Feine Kräuter, Real Quality Vollkornbrot. Päivällinen: Milsa Sour-Creme, Erlenhof Grüner Spargel, Möhren, Aldi Kroketten. Välipalat/Muut: Aldi Milch Mäuse, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Haselnuss, Erdbeereis. lisää...
|
|
2378 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 8 tuntia, Seisominen - 2 tuntia, Toimistotyö - 1 tunti ja 45 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
268kcal. Muss die Kugel Eis wett machen. 🍦 🥘
15 kesä 18 jäseneltä: Jeanny41
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|