Päiväkirja - paulomotta2016, 15 kesä 18

quem ja comeu o brigadeiro protéico? é bom? vale a pena? tem muito carbo? obrigado...

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2018:
1169 kcal Rasva: 91,24g | Prot: 62,30g | Hh: 30,71g.   Aamiainen: Abacate. Lounas: Ovo Frito sem Gordura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Coxa de Frango. Päivällinen: Queijo Meia Cura, Sobrecoxa de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis. Välipalat/Muut: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Queijo Mozzarella, Hortifruti Abacate. lisää...
158 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

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gostei sim, mas tem muita gente que não gosta, e na questão dos carboidratos não lembro bem, mas ele até tem, mas é bem pouco por porção, quase zero 
15 kesä 18 jäseneltä: Jnks1
Obrigado... 
15 kesä 18 jäseneltä: paulomotta2016
Tá falando da pasta de amendoim ? É pasta de amendoim com cacau e whey .2g carbo , 5g proteina e 6g gordura . isso em 1 colher 
15 kesä 18 jäseneltä: Marionoguei
Da para comer uma colher de vez em quando entao. Obrigado 
15 kesä 18 jäseneltä: paulomotta2016
Considerei comprar mas pensei melhor e aquele pote de meio quilo é exagerado e me obrigaria a me entopir desta substancia para não ter que jogar fora para não estragar. Então por enquanto não considero comprar. 
15 kesä 18 jäseneltä: Dongoboy
faz em casa. Coloca amendoim no processador e bate até virar uma pasta, uma pitadinha de sal. Separa uma porção coloca cacau alcalino que fica bem legal e dá pra fazer pequenas quantidades, Dura até 5 dias na geladeira  
15 kesä 18 jäseneltä: Sr.ª Bety
Obrigado a todos 
15 kesä 18 jäseneltä: paulomotta2016
A pasta de amendoim de brigadeiro é muito ruimmmm 
18 kesä 18 jäseneltä: luluhcouto
@Luluhcouto nem me fale.... Comprei hoje me arrependi...😖 
18 kesä 18 jäseneltä: paulomotta2016
faz com whey de chocolate e agua poim aos pouco vira um creminho depois geladeira fica uma delicia 
19 kesä 18 jäseneltä: ed2627
comprei tem tempo, não é bom. gruda na boca. muito estranho. 
19 kesä 18 jäseneltä: Nadir Bruman

     
 

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