|
e termino o dia assim....
|
1169 kcal
|
Rasva: 91,24g | Prot: 62,30g | Hh: 30,71g.
Aamiainen: Abacate. Lounas: Ovo Frito sem Gordura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Coxa de Frango. Päivällinen: Queijo Meia Cura, Sobrecoxa de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis. Välipalat/Muut: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Queijo Mozzarella, Hortifruti Abacate. lisää...
|
|
 Kommentit
nao sei se estou certo mas e o que estou conseguindo manter mais ou menos isso....
15 kesä 18 jäseneltä: paulomotta2016
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulomotta2016
|