Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 77,92g | Prot: 49,53g | Hh: 315,48g.
Aamiainen: Daily Salad Espinaca Tierna, Leche de Almendras, Plátano. Lounas: Aceitunas Verdes, Lechuga, Cebollas Rojas, Jitomate, Aguacate, Garbanzos, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Aceite Vegetal, Ensalada de Nopales, Patatas Cocidas, Tortillas de Maíz, Oreo Cookies And Cream. Välipalat/Muut: Plátano, Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VanilaIce
|