Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 53,35g | Prot: 90,76g | Hh: 159,26g.
Aamiainen: Сладуница Ёжкин Кот, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lounas: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Välipalat/Muut: Сладуница Ёжкин Кот, Жареное Яйцо, Абрикосы, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakurakaory
|