Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 42,22g | Hh: 68,04g.
Aamiainen: DM Kokos Drink, Erdbeeren, All Stars Hy-pro 85 Raspberry-Quark. Lounas: Italienisches Salatdressing, Edeka Kopfsalat, Baguette, Chavroux Ziegenfrischkäse. Päivällinen: Schlagsahne, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Zucker, Milch (Vollmilch). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|