|
вчерашние суши вышли боком((
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 54,82g | Prot: 115,72g | Hh: 155,98g.
Aamiainen: Питахайя, Шоколадные вафли с кабачком, Baileys Ликёр, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Паштет из авокадо и сельди. Lounas: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Никола Квас для Окрошки, Окрошка. Päivällinen: Vici Лосось Слабосоленый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|