Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 46,73g | Prot: 38,23g | Hh: 178,63g.
Aamiainen: Глубокое Сгущеное Молоко, Чай Несладкий, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Русский Бисквит Мини Маффин Клубничный Джем, Русский Бисквит Мини Маффин Клубничный Джем, Клубника. Välipalat/Muut: Евроопт Хлеб Тостовый, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Клубника, Глубокое Сгущеное Молоко, Евроопт Хлеб Тостовый, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Евроопт Хлеб Тостовый, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|