|
БЖУ 14/13/18=235ккал
|
1172 kcal
|
Rasva: 78,94g | Prot: 64,92g | Hh: 51,61g.
Aamiainen: Landliebe Манный Пудинг. Lounas: Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная. Päivällinen: Джаз Фисташки Жареные Соленые. Välipalat/Muut: Level Up 100% Whey Protein. lisää...
|
|
 Kommentit
гречка разве не в сыром виде берётся для расчёта?
16 kesä 18 jäseneltä: Elena M_
|
16 kesä 18 jäseneltä: na-ers1997
|
Кстати, вопрос, чечевица берется в сухом или готовом виде и вообще крупы
16 kesä 18 jäseneltä: mayerann
|
Все крупы в сухом виде
Мясо, рыба, овощи в сыром
16 kesä 18 jäseneltä: na-ers1997
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - na-ers1997
|