Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 53,10g | Prot: 66,22g | Hh: 69,03g.
Aamiainen: Enrolado de Presunto e Queijo. Lounas: La Pastina Tomates em Cubos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Torta de Frango, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Päivällinen: Vinho Tinto de Mesa, Torta de Frango. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|