Päiväkirja - peterabrafi, 16 kesä 18

:)
98 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2018:
1368 kcal Rasva: 44,71g | Prot: 69,06g | Hh: 102,25g.   Aamiainen: Banan. Lounas: Majonnäs, ICA Kotlett med Ben, Burger King Chicken Nuggets (4). Välipalat/Muut: Starköl, Carlsberg Öl. lisää...
489 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - peterabrafi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.