Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
150 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 98,48g | Hh: 93,89g.
Lounas: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Жареное Яйцо без Жира, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Сельдерей. Päivällinen: Сельдерей, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Laime Сыр Пармезан, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Меридиан Морской Коктель. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|