Päiväkirja - ly_orange, 17 kesä 18

EW Pfannkuchen

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2018:
2079 kcal Rasva: 91,83g | Prot: 179,23g | Hh: 134,90g.   Aamiainen: Aprikosen, Milch (Vollmilch), DM Bio Kokosöl, Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Whey Protein. Lounas: Süßkirschen, Mandeln, Aldi Putenbrust Geräuchert, REWE Eiweißbrot. Päivällinen: Kühne American Dressing, Bonduelle Frischer Feldsalat, Hähnchenkeule. Välipalat/Muut: Dickmann's Negerkuss. lisää...
2294 kcal Harjoitus: Kotityöt - 1 tunti ja 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Liebe Grüße! 
17 kesä 18 jäseneltä: Casimir123
Huhu! Dir schönen Sonntag! 
17 kesä 18 jäseneltä: ly_orange
endlich mal Zeit für mich, sportel heute ganz viel 
17 kesä 18 jäseneltä: Casimir123
lecker 
17 kesä 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ly_orange


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.