Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2261 kcal
|
Rasva: 108,39g | Prot: 101,45g | Hh: 5,81g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Heinz Сырный Соус, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Самсон Фарш Куриный. Lounas: Вранац Вино Столовое Сухое Красное, Мираторг Колбаски для Гриля. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Водка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|