Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2175 kcal
|
Rasva: 126,37g | Prot: 74,93g | Hh: 218,17g.
Aamiainen: Bagel, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee. Lounas: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Ruffles Original Potato Chips. Päivällinen: Waffle House Hashbrowns, Coffee, Waffle House Sausage Patties (2), American Cheese, Scrambled Egg, Toasted White Bread, Butter. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|