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❄ ich habe am Montag mit einer eigenen Challenge begonnen, wie einige wissen. Bis heute, Tag 7, gab es weder Süßes noch fettiges 😇 Auch wenn der Etb an 2Tagen überschritten wurde, glich ich dies mit Sport aus. Wie sieht es bei den Mitstreitern aus? 👑🦉👑
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1139 kcal
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Rasva: 55,91g | Prot: 43,37g | Hh: 118,89g.
Aamiainen: Eisbergsalat, Alpenmark Maasdamer, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Aldi Weizenbrötchen. Lounas: Gurke (mit Schale), Gewürzgurken. Päivällinen: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
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1606 kcal
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Harjoitus:
Istuminen - 3 tuntia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
also..... nix mit Zucker hat bis auf einen Tag geklappt(da hat eine Patientin extra Kuchen für mich gebacken.konnte mich mit einem kleinen Stück aus der Affäre ziehen).
Fertigfutter gibt's bei uns sowieso nicht.
Sportliche Betätigung war gleich null😬
17 kesä 18 jäseneltä: bawayak1
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Wie niedlich sie ist.
Wieviel Süßes isst du sonst im Normalfall?
18 kesä 18 jäseneltä: unicorn<3
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Naja....wenn ein Snickers meinen Weg kreutzt,hat es verlohren. Und die gibts ja leider überall😕.Aber ich war tapfer💪.
18 kesä 18 jäseneltä: bawayak1
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Das kenne ich mit oreo eis :x
Heute gab es die im Angebot und aß eines. Jedoch ist das bereits schon weg trainiert.
18 kesä 18 jäseneltä: unicorn<3
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Painohistoria - unicorn<3
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