Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 111,36g | Prot: 153,37g | Hh: 22,40g.
Lounas: Maminha. Päivällinen: Fazenda São José Cogumelo Paris, Nestlé Creme de Leite, Alcatra. Välipalat/Muut: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Lucco Fit Mix de Nuts, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|