Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 23,04g | Prot: 38,24g | Hh: 32,34g.
Aamiainen: Pif Paf Presunto, Frimesa Queijo Mussarela Light, Bauducco Torrada Light (1), Walmart Pão de Forma Integral, Café. Lounas: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Pipoca, Pipoca. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - regiane.aparecida.oliveira
|