Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 28,93g | Prot: 20,44g | Hh: 92,22g.
Aamiainen: Lune de Miel Miel de Fleurs, Primevère Tartine et Cuisson, Brioche Pasquier Pain au Lait, Leader Price Sucre en Morceaux, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nescafé Cappuccino. Lounas: Béghin Say Petit Sucre, Nesquik Chocolat en Poudre, Tassimo Café au Lait, Le Gaulois Pané Normand. lisää...
|
|
1475 kcal
|
Harjoitus:
Lukeminen - 44 minuuttia, Shoppailu - 6 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 14 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 33 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 23 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romanticero
|