Päiväkirja - cabcabcab, 17 kesä 18

Ну вот и обед(807 ккал)Сразу эту порцию не осиливаю, оставляю половину на попозже, но считаю всю ккал как за обед.
На тарелочке оладушки из кабачка и кур.грудки, жарила на 5 мл олив.масла,50 гр кукурузы и 100гр икры баклажана.Натур.чай из смородины и мяты!

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2018:
1696 kcal Rasva: 60,31g | Prot: 133,80g | Hh: 149,23g.   Aamiainen: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Молоко 1,5%, Клубника, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lounas: Global Village Икра из Баклажанов, Global Village Кукуруза, Ideal Масло Оливковое, 4Life Овсяные Отрубиm, Яйцо (Целое), Кабачок, Куриная Ферма Филе Куриное. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Fit Parad Коктейль Шоколадный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Клубника, Киви, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cabcabcab


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.