Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 63,45g | Prot: 48,56g | Hh: 169,13g.
Aamiainen: Ашан Кокосовая Стружка, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Магнит Банан, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lounas: Славянка Торт Ореховый Шоколадно-Вафельный, Кролик Тушеный, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Шоколадные Реки Какао-Порошок, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина malvina
|