Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 47,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 23,79g | Prot: 23,63g | Hh: 75,86g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Eco Botanica Зефир, Сыробогатов Плавленый Сыр, Лаваш Армянский, Изюм, Мёд, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
|
258 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|