Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2488 kcal
|
Rasva: 65,19g | Prot: 55,53g | Hh: 416,57g.
Aamiainen: Granola, Iogurte Congelado Magro. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Macarrão, Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco. Päivällinen: Amazoo Açai. Välipalat/Muut: McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's Batata Frita (Grande). lisää...
|
Painonnousu 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EliseMitra
|