Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 59,77g | Prot: 151,01g | Hh: 168,72g.
Lounas: Виноградный Сок, Апельсин, Банан, Торт, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алеся Банникова
|