Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 49,51g | Hh: 193,70g.
Aamiainen: Умалат Брынза Болгарская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Брынза Болгарская, Картошка Вареная. Päivällinen: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Сухари. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lina Litvinova
|