Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2418 kcal
|
Rasva: 149,18g | Prot: 161,26g | Hh: 104,20g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Говядина, Зеленый Лук, Помидоры, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Snickers Батончик, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Деревенское Молочко Молоко 1,5%, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная", Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ghostdog412
|