Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 59,81g | Hh: 86,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Салат Мимоза. Lounas: Ленивые Голубцы, Картофельный Суп. Päivällinen: Имбирь Маринованный, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Мёд, Чай с Молоком, Зефир, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana 11 03
|