Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 116,92g | Prot: 94,60g | Hh: 81,21g.
Aamiainen: Merci Горький Шоколад 72%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Картофельное Пюре, Петруха Куриное Филе Бедра. Päivällinen: ВкусВилл Филе Бедра Куриное. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Good Food Орех Макадамия. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|