Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 129,99g | Prot: 87,93g | Hh: 31,06g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Сейн Омега 3. Lounas: Myprotein Сывороточный Протеин. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Городецкий Творог 12%, Домик в деревне Сметана 20%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|