|
nerv...
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 81,50g | Prot: 79,25g | Hh: 45,59g.
Aamiainen: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Lounas: Subway Joghurt Soße, Dönerfleisch. Päivällinen: K-Classic Mini-Frikadellen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|