|
Аааа! Очень много ходила вчера, ноги болят, надеюсь это из-за них. К отпуску хочу сбросить ещё хотя бы 1.5 кг, реально ли это? Я буду стараться
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 39,14g | Prot: 44,01g | Hh: 99,04g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Салат с Курицей, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Lounas: Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Välipalat/Muut: Перекресток Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|