|
280 калорий здоровья!
|
2000 kcal
|
Rasva: 61,97g | Prot: 59,06g | Hh: 315,43g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Сахаром, Круассан. Lounas: Кальмары Гриль, Овощное Рагу. Päivällinen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Кефир Термостатный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Черешня, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Нектарин, Красные Вишни. lisää...
|
|
1020 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|