Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 66,04g | Hh: 102,73g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Сырник, Манго. Lounas: Тилапия, Брокколи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|