Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 65,03g | Hh: 99,97g.
Aamiainen: Süzme Peynir, Kiraz Domates, Yumurtalı Ekmek. Lounas: Starbucks White Chocolate Mocha (Tall). Päivällinen: Pirinç Pilavı, Kavurma. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|