|
|
1911 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 89,83g | Hh: 222,17g.
Aamiainen: Русская Нива Торт Наполеон Постный, Персики, Овсяная Каша на Молоке, Лакомо Сливки 10%. Lounas: Банан, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Тефтели, Капустный Салат, Смешанный Зеленый Салат, Лента Винегрет Классический. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Персики. Välipalat/Muut: Fazer Бриут со Шпинатом и Сыром. lisää...
|
|
1209 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Apple Health - 15 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmzhinkina
|