Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 109,33g | Hh: 152,32g.
Aamiainen: Banano, Azúcar, Colanta Leche Entera, Don Pancho Avena en Hojuelas. Lounas: Miel, Banano, Manitoba Mantequilla de Maní, Colanta Leche Entera, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Päivällinen: Pollo al Curry, Arepa. Välipalat/Muut: Manitoba Mantequilla de Maní, UPN Bipro. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julianmc96
|