Päiväkirja - camillaflamengo, 31 heinä 12

Mais feliz hoje! Sai dos 98kg, depois de 4 dias estacionada. Novo peso: 97,8kg. Ahh, vestido de noiva escolhido ontem e comprado, é um modelo sereia, minha tia trará dos EUA quando vier em setembro. Sonhando em ficar perfeita nele....

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2012:
1058 kcal Rasva: 50,68g | Prot: 83,25g | Hh: 68,35g.   Aamiainen: BOLACHA CREAM CRACKER, BANANA. Lounas: feijão, arroz, BIFE, tomate, ALFACE, couve, PURÊ. lisää...

   Kannatus   

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Tá vendo, o negócio é não ficar paranoica, se tiver fazendo tudo direitinho não tem como não dar certo. Tenho certeza que será a própria sereia! :)  
31 heinä 12 jäseneltä: Projeto fenix
Oie!!! Parabéns!!! Uma coisa que funciona pra mim é me pesar, mas tb medir!! Às vezes não diminui na balança.. mas diminui na fita métrica!! =] 
31 heinä 12 jäseneltä: Lara Crivellari
BOA IDEIA A DA FITA MÉTRICA. 
02 elo 12 jäseneltä: camillaflamengo

     
 

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Painohistoria - camillaflamengo


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