Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 64,12g | Prot: 48,25g | Hh: 13,86g.
Aamiainen: Schafskäse. Lounas: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Babybel Mini Babybel Light. Päivällinen: Metzgerfrisch Leberkäse , Spiegelei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lotte1976
|