Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 20,25g | Prot: 97,14g | Hh: 132,67g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Мореслав Крабовое Мясо, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sdobnikovalesia
|