Päiväkirja - esche85, 20 kesä 18


Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2018:
1205 kcal Rasva: 22,83g | Prot: 73,64g | Hh: 176,65g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Weintrauben, Birnen, Radeberger Lachsschinken, Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Nektarinen, Alnatura Chia Samen, Kaufland Bio Mandel Drink, Aldi Flatbread Turkey Sweet & Hot , Dean&David Beilagensalat. Päivällinen: Champ Muscle Protein 90 Shake Vanille. lisää...
538 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Huhu, wünsche dir einen tollen guten Morgen. Komm gut in den Tag! 
20 kesä 18 jäseneltä: Nizzy1988
🤔vorbildlich sehr gesund😂👍 
20 kesä 18 jäseneltä: Daniela K aus St

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.