Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 56,93g | Prot: 34,92g | Hh: 162,50g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Авокадо, Premialle Фета, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Изюм, Грецкие Орехи, АТБ Кокосовая Стружка, Attuale Овсяная Крупа Плющеная. Lounas: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Базилик, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Mcdonalds Лимонад Манго-Маракуйя, Tini Вино Красное Сухое, Свиточ Вафли Артек Пломбир, Casaletto Вино Сухое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forgetspace
|