|
che ne pensate?
|
1133 kcal
|
Rasva: 39,02g | Prot: 85,58g | Hh: 113,94g.
Aamiainen: Burro di Arachidi, Uva Sultanina, Barilla Farina Integrale, Céréal Latte di Soia, Land Ricotta, Albume d'uovo. Lounas: McDonald's Grissini, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra, Condimento per Caesar Salad (Basso Contenuto Calorico), Melone. Päivällinen: Cocomero, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Välipalat/Muut: Melone, Herbalife PRO 20 Select, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Grana Padano Grana Padano, Alpro Soya Latte di Soia. lisää...
|
|
2024 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 20 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Stepperi - 10 minuuttia, Siivous - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
non mi uccidete io ho 63 anni eh?😂😂
20 kesä 18 jäseneltä: dellellis gianna
|
Complimenti!!Sembri più tonica di me! 😓🤣
20 kesä 18 jäseneltä: ceci93lia
|
20 kesä 18 jäseneltä: Skiantoss
|
Bravissima più brava di una di 30... dati le difficoltà oggettive dell’età sei un esempio
20 kesä 18 jäseneltä: ninadea
|
20 kesä 18 jäseneltä: dellellis gianna
|
20 kesä 18 jäseneltä: dellellis gianna
|
complimenti, sei in formissima 👍
20 kesä 18 jäseneltä: p*rita
|
20 kesä 18 jäseneltä: mmollica82
|
Buongiorno grazie a tuttie...non ho nessuna intenzione di mollare alle 17 palestra!!!. Grazie di nuovo☺☺☺
21 kesä 18 jäseneltä: dellellis gianna
|
28 elo 18 jäseneltä: Maxrky
|
nonso per he e partita una foto di tempo fa, almare col sole non si vede un tubo☺☺
28 elo 18 jäseneltä: dellellis gianna
|
Tranquilla vedere una bella donna così affascinante, fa sempre piacere
28 elo 18 jäseneltä: Maxrky
|
Poi non aggiungo altro perché sono sposato ah ah
28 elo 18 jäseneltä: Maxrky
|
28 elo 18 jäseneltä: anto962
|
Maxrki, ma io sono vecchia e sposata con un brontolone😂😂😂
28 elo 18 jäseneltä: dellellis gianna
|
complimenti ammiro sempre le persone come te, davvero!!!, determinate e caparbie, io spero tanto di essere cosi anche in futuro, x il momento lo sono 😁💪💪💪
28 elo 18 jäseneltä: catia.z
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|