Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 34,17g | Hh: 228,42g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Каша льняная с фруктами, Тортик шоколадный, Кофе, Chaokoh Кокосовые Сливки, Коричневый Сахар. Lounas: Капустный Салат. Päivällinen: Глобус Торт Чизкейк Ягодное Ассорти, Чай. Välipalat/Muut: Нектарины, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|