|
有些人曾猜過我吃生酮飲食或是低碳… 我就po一餐來讓大家判斷唄^^ 我平時的食量大概就這樣子 只有今天多吃了塊超多奶酥的麵包^^
|
6031 kcal
|
Rasva: 369,54g | Prot: 430,31g | Hh: 257,83g.
Aamiainen: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Lounas: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 上校雞塊(4個). Päivällinen: 鹌鹑蛋, 泡菜, 油飯, 豬皮, 拿坡里 烤雞翅, 杏鲍菇, 豉油/醬油, 豬耳朵, 紫甘藍, 苦瓜, 甜椒, 長豆, 玉米筍, 魷魚. Välipalat/Muut: 開喜 凍頂烏龍茶, 奶油, 烘白麵包. lisää...
|
|
 Kommentit
忘記補充：在下不吃米飯或麵(所以排餐裡的麵請去除^^
20 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
20 kesä 18 jäseneltä: gulinlin
|
看起來很多盤但有很多都是蔬菜類😆😆😆
貴族世家嗎？會想喝酥皮濃湯都不敢去😑😑😑
20 kesä 18 jäseneltä: chenxxxcccc
|
@尼歐哥 看看人家的食量 和 藍色的線 我們都輸了啦 😂😂🤣🤣
20 kesä 18 jäseneltä: gulinlin
|
但我还是很好奇，你的體重為何會一下⬆️很高，一下又⬇️很低⋯⋯？？
20 kesä 18 jäseneltä: gulinlin
|
20 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
gulineline因為不吃精緻化食物體重就會掉 吃就會上昇^^
20 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
gulineline 昨晚我們有聊到 我app是為了選擇食物種類、比例^^
20 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
gulineline 變藍色線在下會緊張滴XD 因為藍色代表在下劃的底線接近了 在下要的是健康不是減重^^
20 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
有健康的身體比減重更重要^^ 太輕只有穿衣服好看沒有其它的好處^^ 希望大家都能健康比較重要^^
20 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
20 kesä 18 jäseneltä: 尼歐NEO
|
忘記回答>< 我肉量跟菜是肉2-3 ：菜1 我哥跟我朋友是肉1：菜2^^
20 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
20 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
20 kesä 18 jäseneltä: 尼歐NEO
|
21 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|