|
晚餐後點心(超級無敵奶酥土司XD)
|
6031 kcal
|
Rasva: 369,54g | Prot: 430,31g | Hh: 257,83g.
Aamiainen: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Lounas: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 上校雞塊(4個). Päivällinen: 鹌鹑蛋, 泡菜, 油飯, 豬皮, 拿坡里 烤雞翅, 杏鲍菇, 豉油/醬油, 豬耳朵, 紫甘藍, 苦瓜, 甜椒, 長豆, 玉米筍, 魷魚. Välipalat/Muut: 開喜 凍頂烏龍茶, 奶油, 烘白麵包. lisää...
|
|
1 - 20 (37)
 Kommentit
20 kesä 18 jäseneltä: gulinlin
|
這種奶油可以吃嗎？我的意思是它是屬於好油類嗎？
家銘找不到你的fbㄟ，出來一堆！😱😱😱😱😱
20 kesä 18 jäseneltä: chenxxxcccc
|
這當然不能常吃XDD 因為我體重掉太多 我會故意食用 讓自己上昇E點^^ 我是控管健康 60是我的底線 我只是劃下一條不能接近的線^^
20 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
它是一種非常不好的油脂^^ 但是沒有東西萬惡 是我們太習慣吃加工食品大於食物 我反過來吃食物大於食品而已^^
20 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
chenxxxcccc 這app電腦板可以給訊息 或許麻煩你給在下名稱在下加你^^
20 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
晚上我先試試不行再麻煩你(因為我是電腦白癡所以當初是借我女兒多的fb帳號用來打電動的😅😅😅)
20 kesä 18 jäseneltä: chenxxxcccc
|
21 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
21 kesä 18 jäseneltä: chenxxxcccc
|
chenxxxcccc 一堆食物照片 其實就是gulineline想知道我怎米瘦o,o
21 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
但是其實在下吃的非常普通o,o 通常都是肯德基十塊桶餐...
21 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
一天我會消滅十塊到二十塊桶餐 一周會吃二次左右吃到飽><
21 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
加了只是証明大家其實可以注重食物種類 其實越接近食物原形越不會囤積在體內^^
21 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
在下希望大家都健康飲食就不會擔心胖瘦 其實食物跟食品不只有熱量的問題還有健康問題^^
21 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
21 kesä 18 jäseneltä: gulinlin
|
會提到加fcebook是那天gulineline好奇在下吃了什米啦XD 其實加了大家會很傻眼而已 我吃的很普通而且全外食居多、量也異常的多>"< (不用真的那米認真要加XD) 重要是我們吃下是食物還是食品^^ 食物越多其實身體真的負擔越少 食品越多則反之^^
21 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
Gulineline 沒錯啊^^ 就是肯德基 但是肯德基我只吃他的雞肉(不管他烤炸)其它漢堡、薯條在下是不吃的^^|||
21 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
Gulineline 昨晚宵夜 在下也是吃肯德基1.5塊烤的+3塊炸的(因為6塊餐1.5塊被我哥搶去吃了) 我一天吃4-5餐 餐餐都是差不多... 在下真的是很挑食很挑食那種人^^||| 挑好的食物來吃 例如在下一個月也會吃掉約3-5kg不調味杏仁... 對在下而言調味就叫食品了^^|||
21 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
21 kesä 18 jäseneltä: gulinlin
|
在下是有吃 但是少吃 因為它是食品^^ 在下原則上都選原形食物為主
食品只會在體重掉64kg以下食用(少量少量吃)
21 kesä 18 jäseneltä: 鄭家銘
|
那算加工過的吧！？
家銘那就算了！我不加fb了！(因為帳號不是我的)昨晚試了老半天我連官網都安裝不了！😵😵😵
之後有疑問再請問你好了！😥😥😥
21 kesä 18 jäseneltä: chenxxxcccc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|