Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2341 kcal
|
Rasva: 121,68g | Prot: 132,90g | Hh: 173,84g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Гороховый Суп, Плавленный Сыр, Майонез, Макароны по Флотски, Помидоры, Twix Mini, Зеленый Чай. Lounas: Fish House Крабовые Палочки, Шашлык из Курицы, Макароны по Флотски, Twix Mini, Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|