|
Chia Sandwich mit Frischkäse Truthahnbrust...
|
1267 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 55,92g | Hh: 177,09g.
Aamiainen: Gartenkrone Sommer Frucht Mix, Haferflocken, Alnatura Quinoa, Aldi Bio Chia Samen, Leinsamen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Berliner, Aldi Bio Chia Samen, Leinsamen, Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Quinoa, Gartenkrone Sommer Frucht Mix. Päivällinen: Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Aldi Frischkäse Leicht, Harry Chia Balance Sandwich. Välipalat/Muut: Kaffee, Harry Chia Balance Sandwich, Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
|
|
1387 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Työ - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Samsung Health - 16 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Huhu könntest du mir die Nährwert mal hier rein schreiben pro Scheibe oder 100g.😊
vielleicht ist das ja was für mich🤗
20 kesä 18 jäseneltä: Zepps
|
Insgesamt 257kcal... brauchst Du die Nährwerte für alle 3 Zutaten?
21 kesä 18 jäseneltä: ToniasWelt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|