Päiväkirja - lostpoison, 20 kesä 18

Düşük karbo yanık Cheesecake
Tamamı 2500 kalori sadece 33 gr karbo 12 dilime bölerseniz 210 kalori ve 3 gr altı karbo 14 gr protein ve geri 16 gr yağ
600 gr sürülebilir beyaz peynir
200 ml krema
3 yumurta
20 gr tam buğday yada yulaf unu
1 cup splenda

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2018:
2478 kcal Rasva: 112,54g | Prot: 142,01g | Hh: 236,22g.   Aamiainen: Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Ceviz, Pekmez, Koska Tahin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Lounas: Yumurta, Domatesler, Banvit Hamburger, Doygun Tam Buğday Tortilla. Päivällinen: Tadelle Şekersiz Çikolata, Yeşil Biber, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağı, Bulgur, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). Välipalat/Muut: Çerezya Tuzlu Fıstık, Yeşil Elma, Süt, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Peyman Dorleo Tuzlu Leblebi, Tazelen Whey Protein. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
İyice çırpın 200 derecede 35 dk bu görüntüyü alana kadar pişirin afiyetolsun  
20 kesä 18 jäseneltä: lostpoison
Ellerine sağlık, besin değerleri çok iyi👍🏻 Altına ayrıca bi taban yaptin mi?  
20 kesä 18 jäseneltä: 2kocayanak
Yok bu Cheesecake özelliği tabansız olması ve beyaz krem peyniri ile yapılması yanık Cheesecake yada San Sebastian Cheesecake diye geçiyor.  
20 kesä 18 jäseneltä: lostpoison
ya bı parça koparasım geldı :) cok guzelllll 
20 kesä 18 jäseneltä: Minnosum34
Nefis gözüküyo 
22 kesä 18 jäseneltä: alicealissz
bu matematik beni asar 
22 kesä 18 jäseneltä: dumanduman2

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lostpoison


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.